原標(biāo)題:美容養(yǎng)生:臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色
TIPS:潤(rùn)肺的食物
蜂蜜:性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中,潤(rùn)燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽。
蓮藕:入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫、無毒。食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血,健胃開脾,滋養(yǎng)強(qiáng)壯,蓮藕湯利小便,清熱潤(rùn)肺。
梨:含有大量的水分和維生素礦物質(zhì),消渴,清肺,降火,還能滋潤(rùn)腸胃。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)