原標(biāo)題:美容養(yǎng)生:臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色
養(yǎng)生要點(diǎn)
●藥膳食療:多吃白色、辛味的食物。如白蘿卜、大蒜、雪梨、洋蔥、生姜、白果等。
●新鮮空氣是肺的良藥,呼吸新鮮空氣能強(qiáng)化呼吸器官。
●在干冷的秋天,呼吸器官最容易受損,需多加注意。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
養(yǎng)生要點(diǎn)
●藥膳食療:多吃白色、辛味的食物。如白蘿卜、大蒜、雪梨、洋蔥、生姜、白果等。
●新鮮空氣是肺的良藥,呼吸新鮮空氣能強(qiáng)化呼吸器官。
●在干冷的秋天,呼吸器官最容易受損,需多加注意。
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