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    養(yǎng)生保健：20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日12:20    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病
    

    
	 小習(xí)慣大健康 20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病 
    

    
	　　7、每晚用牙線清潔牙齒。
    

    
	　　研究證實(shí)牙齦疾病與人們患上其他疾病（包括心臟病、糖尿病和某些癌癥）的風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在關(guān)聯(lián)。所以，牙科專(zhuān)家建議人們每晚都要清潔牙齒。
    

    
	　　8、養(yǎng)個(gè)寵物狗。
    

    
	　　養(yǎng)寵物有鎮(zhèn)靜效果，能降低血壓和減少人們心臟病發(fā)作的可能性。另一項(xiàng)研究顯示，每天遛狗的人比不養(yǎng)狗的人平均多活7年。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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