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    胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方補足胡蘿卜素【10】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日09:14    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補足胡蘿卜素
    

    
	 胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補足胡蘿卜素 
    

    
	　　4、深色蔬菜
    

    
	　　我們平常所說的深色蔬菜大都含有較為豐富的胡蘿卜素，特別是胡蘿卜、南瓜、菠菜、油菜、茼蒿、蘿卜葉等黃綠色蔬菜含量豐富。水果中的胡蘿卜素含量不如蔬菜中豐富，芒果、黃杏、柑橘等水果含有少量的胡蘿卜素。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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