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分享到QQ空間原標題：每天大笑助瘦 15個減肥妙招輕松速見效
6、木瓜酸奶很有助
很多人都知道木瓜能美胸，但其實木瓜也含有一種消化酶，對于減輕便秘和腹脹的效用一樣不小；你還可以在木瓜加入純酸奶，一方面，木瓜含有豐富的維生素C；另一方面，木瓜和酸奶中都含有抗氧化劑，對于提高身體免疫力和預防身體疾病都見效用。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
6、木瓜酸奶很有助
很多人都知道木瓜能美胸，但其實木瓜也含有一種消化酶，對于減輕便秘和腹脹的效用一樣不小；你還可以在木瓜加入純酸奶，一方面，木瓜含有豐富的維生素C；另一方面，木瓜和酸奶中都含有抗氧化劑，對于提高身體免疫力和預防身體疾病都見效用。
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