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    養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日08:39    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生：吃什么可以排毒? 10種食物讓身材瘦一圈
    
	　　
    

    
	　　導語：體內的毒素越積越多，令身材不經(jīng)意之間走樣了不少，更是發(fā)現(xiàn)身體水腫情況比較明顯，這是你需要的是多吃具有排毒功效的減肥食品哦！那么，吃什么可以排毒減肥呢？愛美網(wǎng)小編以下介紹的這10種食物，務必你減肥餐單中的首選哦，讓你排清體內毒素，一身享瘦輕松！
    

    
	 吃什么可以排毒?10種減肥食品 讓身材瘦一圈 
    

    
	柑橘類水果
    

    
	　　橙、檸檬、青檸和西柚……無論你喜歡哪一種，他們都是來自柑橘家庭。這也代表，他們都具有強大的排毒功效。很多明星都愛用檸檬來排清身體毒素，檸檬可以平衡膽臟內的細菌，更可以將體內毒素沖走。試試早上不合咖啡、茶，來一杯熱檸水幫身體排排毒吧。
    

    
	　　橙及西柚，擁有高度的抗氧化成份，稱為黃酮類化合物，可以保護你的細胞免受傷害及細菌與毒素的侵害。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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