原標題:養(yǎng)生保健:活到壽命極限的12個方法
原標題:養(yǎng)生保健:活到壽命極限的12個方法
為自己找一個伴侶
可以使你增加9.5歲
離婚,而且讓你的另一半房子是空的,這真的不是一個很好的主意。你的生活會更加孤寂。紐約洛克菲勒大學2004年的一項研究顯示,離婚會加速白細胞的老化。另一方面,長壽真的需要靠兩個人來維系。“長期的愛的關系可以使你年輕6.5歲,”羅森博士說。固定的性關系可以讓你進入一種平衡的穩(wěn)定的生活狀態(tài)中去。誠然,那種有規(guī)律的性關系和長期忠誠的相守并不一定真的就能在你身上發(fā)生,但如果你連試都不試一下,你怎么知道你沒有這種好運呢?