原標題:養(yǎng)生保健:活到壽命極限的12個方法
原標題:養(yǎng)生保健:活到壽命極限的12個方法
用牙線
可以使你增加:6.4歲
當你用牙線的時候,你不光把昨晚剩在牙縫間的魚肉渣剔了出來,而且可以讓你的牙齒不再生垢。威斯康星州的美容牙科研究中心的一項研究顯示,有近80%的成年人都患有牙周疾病,而剩下的20%的人的牙齒也長得非常難看,而這些,我們當中的大多數(shù)都不知道。當然,事情也不是特別的糟,通常來說,我們只要去看看牙科醫(yī)生就可以了。 不過,根據(jù)醫(yī)學博士克里斯的一項研究顯示,有牙病歷史的男人患上胰腺癌的機率比普通人要高出63%。所以,他建議一年看兩到四次牙醫(yī)。沒錯兒,看牙醫(yī)非常貴,但總比得上癌癥強,而且防患于未然還可以使你活得更長。