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    養(yǎng)生保健：活到壽命極限的12個方法【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日16:45    來源：家庭醫(yī)生在線    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：養(yǎng)生保健：活到壽命極限的12個方法
    

    
	　　原標題：養(yǎng)生保健：活到壽命極限的12個方法
    

    
	
    

    
	　　笑
    

    
	　　可以使你增加：10歲
    

    
	　　幽默可以使你更健康、更長壽、更快樂，這是挪威科學技術大學發(fā)表于2006年的一項研究成果顯示的。另據他們證實，具有幽默感的人當患上重大疾病時被治愈或好轉的可能性比其他人要高出30％。笑可以使人產生更多的保護性荷爾蒙，調節(jié)血壓，減小壓力，增強免疫系統。鑒于笑能給你帶來這么多的好處，讓自己多一些笑聲，可以使你的壽命增加8歲。所以，從現在開始多看喜劇電影，多聽相聲，也講笑話給別人聽吧。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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